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阴虚内热的人吃东西应该注意什么？

性别：女

年龄：31

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：阴虚内热的人吃东西应该注意什么？曾经治疗情况和效果：月经失调，阴虚血瘀证，阴虚内热。想得到怎样的帮助：在吃东西上需要注意什么，哪些东西不能吃，排骨汤可以经常喝吗？还有黑米黑豆粥可以喝吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李颖 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：你好！阴虚内热就是我们常说的虚热证，一定要注意是正规中医师辨证
虚热证本质上是阴虚，要注意补阴精，像常用的山药，枸杞，桑葚等都可以，排骨汤可以，黑豆不适合，黑米粥可以

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女性阴虚内热吃什么药
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
手足心热虽然是阴虚火旺的表现，但是如果有湿热内蕴，也是可能出现的。如果明确是阴虚火旺，可以去中医看一下辨证治疗。另外，这个年纪最容易出现肝郁化火的问题，建议配合加点去肝火的药物同服。
什么是阴虚内热
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
阴虚内热是体内阴液亏虚而表现的一派以虚热为主要现象的证候，常见的是五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥。不要过度服用温燥之品，不要滥温阳，注意节制房事，不能纵欲过度。
小儿阴虚内热怎么治
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
宝宝阴虚内热的情况需根据其体质进行调理。宝宝阴虚内热我们首先要知道有哪些临床表现。第一，容易上火、口臭、盗汗、便秘等。所以在饮食上我们家长要做到减少辛辣刺激的食物的摄入，多吃蔬菜等粗纤维食物，在饮食习惯上避免暴饮暴食。可以建议在专业中医师的指导下使用中药调理一下。
阴虚内热的症状如何治疗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
阴虚内热的症状可以使用中药调理也可以配合针灸理疗治疗，从饮食方面儿不要吃辛辣之，从情绪上要保持一个舒畅的心情，坚持每天晚上睡前泡脚15分钟，是因为脚底有很多的穴位，每天用热水泡脚能刺激这些穴位，而这些穴位与我们的五脏六腑相对应，所以每天坚持泡脚对于病情的恢复有很大的帮助，尤其有利于睡眠。
阴虚内热多久能自愈
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
阴虚内热，一般是需要用药一周左右才会逐渐恢复，可以口服药物来治疗才行，还要及时的去医院检查清楚，要积极进行治疗，听从医生的嘱咐。平时注意清淡饮食，少吃多餐，少吃辛辣刺激，按时睡眠，对于控制病情是有好处的。
阴虚内热失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
阴虚内热是中医的说法。改善这种体质需要长期的饮食疗法和药物干预。牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、贻贝、核桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、肉桂、茴香等。经常可以轮流吃。还可以服用调节内分泌、改善睡眠的药物（如安神补脑液、首乌片等）。注意适量运动，多吃水果和蔬菜。合理缓解工作和精神压力，避免睡前过度兴奋，喝热牛奶，听轻音乐，穿宽松的衣服就可以睡觉。
阴虚内热失眠怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以在医生指导下使用药物进行调理，而且不要吃辛辣刺激性的食物，避免心理压力过大，夜间不要喝浓茶，咖啡等，阴虚会导致阴不制阳，虚阳上浮，心神失养会引起失眠，而且阴虚内热会引起五心烦热，流虚汗，口渴等症状。
阴虚内热失眠症状
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
阴虚内热是体虚的一种常见表现形式，是由于体内阴液缺少造成的，病人会表现出心情烦躁、口干舌燥、脉搏系数、大便干燥、小便发黄、干咳少痰等；另外晚上的睡眠治疗会非常差，可能会盗汗等，严重的甚至会出现失眠症状，长期下去严重影响身心健康。
阴虚内热怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
阴虚内热养阴清热，或滋阴降火，阴虚内热其实本质上就是你上火了并伴有阴虚的症状，平时生活中要有一个良好的生活饮食习惯，多吃一些新鲜蔬菜和水果，一定要多喝水，多吃富含营养物质的食物，垃圾食物不要再吃。
小儿阴虚内热怎么推拿
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下，小儿阴虚内热可以推拿内庭穴、天枢穴、足三里等。1、内庭穴：每天用指肚在骨盆方向上按摩200次，尽量使孩子不会哭，不会感到不适。推拿时间最好在早上七点到九点之间，这是胃经最活跃的时候。2、天枢穴：用大拇指腹在天枢上揉捏2分钟，这样就能通畅了。3、足三里：建议每次100次，对人体的免疫力有很大的帮助，可以提高人体的抵抗力，可以帮助调整脾胃，祛除疾病。
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