性别:男
年龄:33
问题分析:腹泻与便秘交替可以吃海带饮食宜清淡,富有营养,且易消化,合理搭配,多吃新鲜蔬菜和水果,以补充蛋白质,矿物质等。辣椒、生姜、辣椒等辛辣之物最好不用;忌偏食;忌咖啡、可可,烟酒等兴奋性饮料;注意休息,避免劳累过度。海带是一种含碘量很高的海藻,可用于预防和治疗甲状腺肿大。