性别:女
年龄:23
问题分析:小汗腺痣可以吃紫菜多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调,增加膳食纤维素的供给量,保持大便通畅,,多吃蔬菜水果。要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄;忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物; 五香大料、咖啡、香菜等不宜。紫菜含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1烟酸、胆碱、碘、钙、磷、铁等成分。