晚上3点起来的时候睁不开眼

问题分析：你好你这样的情况中医分析属于肝肾阴虚导致的眼皮疼流泪睁不开眼等表现
建议使用杞菊地黄丸治疗平时注意眼睛的休息加强体育锻炼饮食宜清淡

问题分析：健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，你这可能跟眼部的营养素不足或缺乏有一定的关系。建议平时要多食物些富含有维生素A的动物肝脏以及富含胡萝卜素的新鲜的蔬菜。还可以适当的补充些富含有锌，硒以及高蛋白的食物。

问题分析：晚上是休息的时间，身体各系统都处于休眠状态，各项反映可能比白天都慢，其实每个人都这样。
建议您不要有太大思想压力，生活起居规律，保持乐观情绪。