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短P-R综合征可不可以吃蘑菇

性别:男

年龄:40

短P-R综合征可不可以吃蘑菇
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李晓 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:短P-R综合征可以吃蘑菇
荤素搭配,食物品种多元化,注意定时定量定质,多吃米汤,藕粉,蛋花汤,面片等,可促进身体排毒。少食高胆固醇的食物;减少蛋黄、内脏类、海鲜等;减少单糖分摄入;忌酒及一切发物;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。蘑菇营养丰富,是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源,可促进人体对其他事物营养的吸收。

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孕初期可以吃蘑菇。蘑菇等食用菌食品类含有钙,钾,钠,镁,磷,谷氨酸,维生素b22,B3,B5,叶酸片,膳食纤维素等非常丰富的微量元素,是宝宝发育前期最必不可少的营养素。与此同时蘑菇含有碳水化合物,矿物,高蛋白质和低热量因而,孕初期孕妇吃蘑菇不但可以填补微量元素,还能够提升孕妇的免疫能力。忌食天然的蘑菇。怀孕期尽量不要吃腌酸菜和水果罐头。
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减肥期间吃蘑菇可以有效帮助减肥。蘑菇蛋白质含量高,脂肪含量相对较小,含有丰富的粗纤维。所以想减肥的人可以吃蘑菇。经常吃蘑菇也可以提高身体自身的免疫力,在减肥过程中,人们应该注意避免吃高脂肪和高碳水化合物的食物,应该尽量少吃这些食物。此外,结合运动减肥会更好。
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甲减患者是可以吃蘑菇的。甲减的全称为甲状腺功能减退症,是甲状腺功能低于正常的一种状态,最常见的病因就是由于桥本病导致的。蘑菇含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解便秘。此外,蘑菇还具有增强机体免疫力的作用。甲减患者平时要避免吃生甲状腺肿的食物,不能吃生冷辛辣刺激性的食物,也不能抽烟喝酒。甲减患者还应在医生的指导下服用药物进行治疗。
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