未成年人简单且健康的减肥方法

问题分析：未成年人减肥最好的方法就是运动了，没有运动减肥更好更简单的办法了。
如果口服一些减肥药物容易对未成年人的胃肠功能有损害，多运动，让脂肪燃烧，减肥会得到效果的。

问题分析：您好！15岁身体各个器官正在发育期，最好不要过度减肥，以免影响身体发育或引起并发症影响健康。
如果感觉体质有点超标，可以通过坚持体运动，调节生活结构控制体重，进行多种体育运动，不吃油炸、肉类、蛋奶等食物，不吃过甜食品，不喝饮品，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，有利于身体发育和体重控制。