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脑外伤所致精神障碍可不可以吃草莓

性别:女

年龄:22

脑外伤所致精神障碍可不可以吃草莓
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山西中医学院

问题分析:脑外伤所致精神障碍可以吃草莓
饮食清淡,营养均衡,应吃家常便饭,而且食品应多样化,米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等。每百克草莓含维生素C50-100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。草莓具有治疗糖尿病,干咳和贫血的功效。

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出水痘的时候可以吃草莓。因为草莓是一种富含维生素c的水果,可以通过服用来增强人体的免疫力,不会影响到水痘的自然愈合病程,也不会加重水痘病毒的感染,在出水痘的时候可以吃草莓,但是不能空腹服用,因为空腹吃草莓会引起胃部的不适,可以在进食后当做零食来补充胃肠道的舒适感,有助于胃肠道的消化,增强身体的免疫力,从而促进水痘的恢复。
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怀孕是可以吃草莓的。草莓富含丰富的营养并且比较容易消化。在怀孕期间如果一天能保证吃几个草莓,对胚胎发育是有一定好处的。如果孕妇是脾胃虚寒的,则不要吃太多草莓。需要挑选新鲜的且应季的草莓进行食用。注意草莓是否成熟,生嫩的草莓对健康有不良的影响。除了草莓之外,孕妇还可以多吃苹果、猕猴桃、柚子、葡萄等水果,补充维生素和矿物质,有助于孕妇身体和胎儿的发育。
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