性别:女
年龄:30
问题分析:你好,过敏性紫癜表现:自发性轻微的皮肤瘀点或瘀斑,以双下肢为主,偶可发生在上肢,但很少发生于躯干部,无诱发因素。瘀斑或瘀点大小不等,分布不均,不高出表面,压之不褪色也不疼痛。过敏性紫癜主要是以热血为主饮食要清淡,主食以大米,面食玉米面为主;多吃瓜果蔬菜忌食肥甘喉味,辛辣之品,以防胃肠积热;
问题分析:单纯性紫癜不宜多吃黑鱼鱼类提供优质蛋白质人体组织除了水分外,以蛋白质含量最高,蛋白质不仅是身体的基本建材,凡帮助消化吸收与调节生理作用的酶、激素、维持神经介质正常传递的物质、抵抗传染病的抗体等都要依赖蛋白质。人在生存的每一瞬间,体内蛋白质都在细胞内不断地被分解,因此必须源源不断地给机体提供蛋白质,只有人体各部分能吸收运用充分的蛋白质时,人才能健康长寿。动物蛋白质是优质蛋白质,因为其所含的八种必需氨基酸的含量和比例均接近人体需要,吸收利用率高。