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维生素C缺乏可不可以吃木耳

性别：女

年龄：23

维生素C缺乏可不可以吃木耳
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吴丹 其他 极速问诊
二级甲等 深圳罗湖区人民医院老年病分院

问题分析：维生素C缺乏可以吃木耳
木耳含铁钙、膳食纤维，多种维生素，饮食给予易消化营养丰富，予低脂低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、酸梅、西红柿、橘子、薏米、蜂蜜、胡萝卜、猕猴桃、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高免疫力，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒

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王凤英主任医师
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白木耳孕妇可以吃。怀孕期间可以食用白木耳。白木耳是一种富含膳食纤维和维他命的高营养食品。可以促进肠道的蠕动，有助于消化，具有健脾和开胃的功效，可以增加孕妇的食欲，同时也可以降低体内的油脂，提高孕妇的肠道蠕动速度。另外，经常吃还可以滋阴润燥、美容、去色素的功效。建议平时保持良好的个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，早睡早起，适当运动。
怀孕可以吃木耳吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃木耳，但是不能一次性吃太多。木耳有一定的活血作用，所以有轻微流产的孕妇尽量不要吃木耳，平时要注意休息和保暖，避免劳累上火，均衡营养，低糖，低脂饮食，口服钙片，适当晒太阳，控制宝宝体重，这样有利于自然分娩。孕晚期要注意胎动，如果出现胎动异常、腹痛、阴道出血、阴道流液等情况，一定要及时到医院做检查，怀孕晚期不要同房，因为性生活容易引起感染和破水。
孕妇初期可以吃木耳吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇初期可以吃木耳。女士怀孕初期可以吃木耳。主要有以下优势：1.木耳具备很高的营养成分和极佳的味儿口感。这其中的蛋白，维命，膳食纤维，营养元素含量都很高。其蛋白含量与肉类蛋白质同样，铁含量高过肉类，钙非常丰富。2.木耳里的碳水化合物和营养元素对孕妇身心健康十分有利，可以说是非常好一点的养生食材。
丙肝能吃木耳吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
木耳是一种营养含量比较高的食物，多吃对人体有很好的帮助作用，黑木耳中含有多种的营养元素，丙肝病人多吃木耳有提高抵抗力的作用。除此之外，还可以多吃一些玉米，米饭等食物。
哺乳吃木耳可以吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
乳期是可以吃一些黑木耳的，木耳的食用价值非常高，在补充身体营养的同时，还有抗癌的效果，在哺乳期的妇女们是可以适当的吃一些的，但是一定不能多吃，防止引起消化不良，大家都知道哺乳期的妇女对孩子的生长发育是很重要的，母亲的身体有问题，也会传染给孩子，所以为了孩子的健康，一定要控制自己的饮食。
吃木耳能降血糖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
不能降血糖。木耳只是一种食物，食物都是升血糖的，只是升高血糖的快慢和程度不同。任何食物都具有升血糖作用，没有降血糖的食物。木耳中含有多种活性物质，能够提高机体免疫力，防治贫血。
大姨妈来可以吃木耳吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，大姨妈来可以吃木耳，但是应该适量。木耳属于菌类食物，有助降低血液的粘稠度的作用，还可以补充机体所需的营养成分，但是应该适量的吃，因为过量吃容易导致胃肠不适，进而可能会导致消化不良。此外，月经出血量比较大或者是出血时间比较长的女性，应该避免吃木耳，以免导致出血量越来越多。此外，患者应该注意休息，避免熬夜劳累，以免导致经期出血不容易干净。
干木耳泡多久可以吃
龚新宇副主任医师
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木耳用凉水泡要泡上三四个小时才可以吃，想要效果最好就要用15~25度的水泡上8个小时。木耳是一种菌类植物，新鲜木耳中含有大量水分，干燥后变成革质，用凉水浸泡，可以让木耳慢慢吸饱水，变成新鲜时的半透明状态。这也是泡木耳效果最理想的方法。
宫外孕能吃木耳嘛
李育竹副主任医师
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宫外孕可以吃木耳，木耳含有丰富的蛋白质，氨基酸，矿物质，和多种B族维生素，具有提高人体免疫力，抗衰老，降低胆固醇具有预防心血管疾病的功能。另外饮食要清淡，注意不要吃辛辣刺激的食物。
怀孕可以吃白木耳吗
周敬伟副主任医师
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白木耳孕妇可以吃。白木耳即是银耳，是一种营养很高的食物，含有丰富的膳食纤维和维生素等。可以促进肠胃蠕动，帮助消化，有健脾开胃的作用，可以缓解孕期食欲不振，还可以减少脂肪的吸收，能够缓解孕期肠胃蠕动减慢引起的便秘，还可以预防孕期肥胖。
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