性别:男
年龄:44
问题分析:适应障碍可以吃胡萝卜根据您的描述,胡萝卜里面含有丰富的维生素以及矿物质,碳水化合物含量丰富。进食可以补充人体所需要的营养物质,避免进食辛辣刺激食物。进食高蛋白质,高维生素饮食,保证膳食平衡,促进总热量的摄入。