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慢性头痛可不可以喝柠檬茶

性别:女

年龄:48

慢性头痛可不可以喝柠檬茶
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李亚丹 三级营养师 其他 极速问诊
厚德仁营养健康管理中心

问题分析:慢性头痛可以喝柠檬茶
营养要均衡,饮食结构搭配合理,以清淡为主,主食应以谷类为主,多吃蔬菜水果,如黄瓜、西瓜。忌肥肉、甜点、蛋糕等;忌食易上火食物;尽量少吃辛辣;少吃煎炸等食物;禁吃油腻上火的食物。柠檬富含维生素C、钙、铁、维生素B2、奎宁酸、苹果酸、柚皮苷、高量钾元素等,能生津止渴,和胃降逆。

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问题分析:慢性头痛可以喝红茶意见建议:丛集性头痛是所有头痛中比较严重的一种,属于血管性头痛之一。红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。因此,慢性头痛可以喝红茶。
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