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出汗恐惧可以治好吗?

性别:女

年龄:24岁

以前会有在陌生人面前脸红,总是会突然脸红,而且很红,会莫名奇妙地突然感到一阵恐惧,然后血液涌上来,就觉得脸很烫,很红,或者有时被熟的人盯着,跟他们讲话也会脸红!或者有时莫名地讲到一个话题,突然地我就脸红了,有时还演变为我预先想好他们会讲哪个话题,我怕讲到了我就会紧张,会脸红,他们肯定会笑我!我就觉得很恐惧,感觉自己老在等着他们讲那个话题,心里又极度恐惧,感觉是在等着这种恐惧到来!后来 ,就前几天开始,那天吃饭,突然所有人都吃完饭了,然后都等我 ,我突然有种压力,突然有种恐怖,感觉被人盯着很不舒服,然后就开始拼命地出汗,很多汗,一直控制不住。自从那天开始后,我就开始恐惧,恐惧我大量出汗,恐惧和别人讲话,或者和别人直视!
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许瑞 精神科 极速问诊
三级甲等 山西大医院

问题分析:你好,根据你的描述,脸红有的是生理性的,有的是病理性的,是末梢神经血液循环好引起,可以接受心里疏导。
建议尽量避免日光暴晒,多吃水果蔬菜,少吃刺激性辛辣食物,还有的是害羞引起引起,可以多和亲戚朋友交流,把它当做锻炼自己的机会,久而久之慢慢就会改善。

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