性别:女
年龄:45
问题分析:肠系膜炎可以吃杏仁杏仁是日常不饱和脂肪来源之一,同时提供的还有维生素E、微量元素等。所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等,属于人体每天所必需。由于本身营养素种类限制,建议日常食用量在20克以内。同时少量搭配其他坚果食用,调节脂肪酸种类满足人体需要。