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小儿维生素B2缺乏病可不可以吃桃

性别：男

年龄：9

小儿维生素B2缺乏病可不可以吃桃
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李亚丹 三级营养师 其他 极速问诊
厚德仁营养健康管理中心

问题分析：小儿维生素B2缺乏病可以吃桃
要营养合理，食物多样化，粗细搭配，适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水果。辛辣刺激的饮食要避免；少食辣椒、生姜、辣椒等；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；辛辣之物最好不用。桃子中维生素C具有很强的抗氧化作用，抗衰老功效，可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。

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