性别:男
年龄:47
问题分析:腹泻与便秘交替可以吃燕麦饮食结构要合理,饮食清淡,注意膳食平衡,补充新鲜水果蔬菜,以有利于机体代谢功能的修复。减少动物性脂肪的摄入;少食不宜消化和有刺激性食品;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等不宜。燕麦含有碳水化合物、蛋白质、脂肪以及大量的植物纤维、维生素B1和维生素B12、少量的维生素E、矿物质、核黄素和皂苷。