性别:女
年龄:46
问题分析:海绵窦血栓可以吃莲子合理搭配膳食,做到规律、多样化、合理,荤素搭配,补充新鲜水果蔬菜,以有利于机体代谢功能的修复。饮食避免高热量食物;少食刺激性及油腻食物;忌吃高脂肪食物;不应过多地进食肥腻滋补的食品。莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素,热量也较高,尤其是很好的钙源、磷源。