性别:女
年龄:46
问题分析:锰中毒可以吃黄鱼合理搭配膳食,做到规律、多样化、合理,荤素搭配,补充富含蛋白质的食物,少食脂肪较多的食物。慎食肥甘油腻之品;少吃或不吃辛辣刺激性食物;如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等不宜;少吃 烟熏、 纯热量食物。黄鱼含丰富优质蛋白,且其脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病等。