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脊髓挫伤可不可以吃淡水鱼

性别：女

年龄：44

脊髓挫伤可不可以吃淡水鱼
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李宇驰 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：脊髓挫伤可以吃淡水鱼
淡水鱼营养丰富，不同的鱼具有不同的保健功能：鳙鱼，有暖胃养血、祛头风、益脑髓之功效，对月经不调痛经及风邪所致的头晕眼花和产后头痛、头晕有一定的疗效。草鱼，有暖胃平肝祛风等功能，是温中补虚养生食品。鲮鱼，具有健筋骨、补中开胃、活血引气、逐水利湿的作用。鲢鱼，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。

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