性别:女
年龄:26
问题分析:经前期综合症可以吃陈醋泡黑豆饮食要合理搭配,荤素搭配,食物品种要多元化,多食蔬菜水果及豆制品,少食脂肪较多的食物。少吃 烟熏、 烤糊焦化、 纯热量食物;忌食温热、易上火食物;避免高热量食物;避免食用动物性脂肪和煎炸食品。醋泡黑豆具有改善腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降的功效。