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牙颌畸形可不可以吃麻山药

性别:男

年龄:29

牙颌畸形可不可以吃麻山药
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李亚丹 三级营养师 其他 极速问诊
厚德仁营养健康管理中心

问题分析:牙颌畸形可以吃麻山药
主食粗细粮搭配,食物做到移样化,以保证营养平衡,适当增加高纤维类食物,如新鲜蔬菜和水果,五谷杂粮。诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜;不宜吃高脂肪食品;减少胡椒、牛羊肉、狗肉等;避免食用动物性脂肪和煎炸食品。山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的效果。

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