性别:男
年龄:39
问题分析:维生素A缺乏症可以吃莲子莲子有清心去热的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠;莲子芯冲水喝可以治疗便秘;莲子有养心健脑的功效,经常食用,能增强记忆力,并能预防老年痴呆的发生,莲子芯有降压、扩张外周血管、强心、止血、治心烦、口渴、目赤肿痛的功效。经常适量食用有益健康。