性别:女
年龄:23
问题分析:史-约综合征可以吃煮花生营养要均衡,饮食结构搭配合理,以清淡为主,多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物,多吃蔬菜水果。少食高胆固醇之食物;煮食烹调时应避免使用猪油;少食刺激性食物;减少蛋黄、内脏类、海鲜等;避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入。花生中含有大量的亚油酸,蛋白质,天然多酚类物质—白藜芦醇,可以促进人体的生长发育,能够防止冠心病和动脉硬化。