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针灸拔罐减肥是什么呢？

性别：女

年龄：20

最近我又变胖了，对着镜子里日渐加宽的腰身，我真的欲哭无泪，想要改善一下，一个不错的朋友推荐了这个拔罐，说是效果很不错的，也不知道是不是真的。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
于慧敏 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 哈医大二院

问题分析：针灸拔罐可以减肥。 其疗效是确切的。 这个是由很多临床病例的。
建议您： 1.到正规中医医疗机构或者正规中医养生馆减肥美容机构去做。 2.同时，调整饮食起居习惯运动锻炼等等。 好身材是吃出来的，看你怎么吃。 好身材是动出来的，看你怎么动。 管住嘴，迈开腿，美丽在您的掌控中。

杨少敏 其他 极速问诊
三级 北京航天总医院

问题分析：健康指导：你好，最健康的减肥方式是有氧运动加饮食控制的减肥方式，建议你每周运动三次以上，每次运动时间超过一个小时，同时平常多食用富含膳食纤维的食物，忌食油炸或其他脂肪含量高的食物，多食用蔬菜和水果类

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