腰疼，坐着和蹲下一放松腰就会疼

问题分析：病例分析:你好。腰椎病或腰椎间盘突出症，要拍片或做核磁确诊一下。 另外不排除腰肌劳损。
意见建议:腰椎病治疗： 尽量少伏案工作，卧床休息，睡板床，倒退着走路，腰部保暖，做理疗或按摩。 服药：葛根汤加麻黄附子细辛汤加威灵仙杜仲菟丝子，找中医医师开方。

问题分析：考虑不除外腰肌劳损，因为平时站姿或者坐姿不当或者弯腰久了均会引起腰疼。
腰疼时有无腿疼，如果有的话考虑不除外腰椎疾病，需查腰椎平片明确诊断。

问题分析：你好，这种情况要注意是否由于腰椎间盘突出导致的可能,也见于腰肌劳损的患者。建议到医院做腰椎CT或者核磁检查确诊。
平时要避免受凉、潮湿等。注意补钙，多进食含钙高的食物。避免久坐、久站及弯腰或者弯腰拾重物的动作等。要睡硬板床，保持腰椎的生理曲线，可以防止病情进一步加重，有助于恢复。

问题分析：您好，根据描述，有可能是由于腰肌劳损导致的一系列症状，多因劳累，久坐，受寒，房事过度等原因而导致。
建议，作息规律，不要熬夜，减少久坐时间，每晚睡前热敷腰部，外用扶他林软膏，最好去做针灸或者推拿的治疗。

问题分析：你好，你的情况可能是腰椎间盘突出引起的腰疼，建议你到医院做一个腰椎间盘CT检查确诊病情。
治疗可以到医院按摩科进行腰部牵引按摩治疗，同时要注意少坐少弯腰，多卧床休息。

问题分析：你好。你的情况可能是腰椎间盘突出，是由于腰部受到不正常的外力损伤，破坏了腰椎间盘纤维环，使它内部的髓核从破损处向椎管内突出，压迫神经出现疼痛等症状。
对于你的情况，疼痛严重时应该尽量卧床休息，可以采用中医理疗、烤电、牵引、按摩等方法，促进突出的椎间盘的复位。平时多做腰部的伸展动作，睡觉时在腰下方垫一小枕头，多做腰部的功能锻炼，少坐多动。疼痛严重时可以服用消炎痛、腰痛灵胶囊等药物治疗。

问题分析：你好！根据你说的临床表现是腰间盘突出引起的腰疼和腰酸
建议患者注意休息，不要太疲劳了，口服独活寄生丸和腰痹通胶囊

问题分析：根据你的症状看，肾虚的可能性比较大，可以服用右归丸进行治疗，也可以服用参茸补肾片治疗
建议您平时多吃一些黑色的食物，如黑豆、黑芝麻等，治疗期间要注意饮食，忌辛辣生冷油腻的食物，多注意休息

问题分析：您好，这种情况常见的原因肾虚所致。建议你口服补中益气丸和六味地黄丸进行调理 ’。。
要放松心情，可以吃一些固肾的东西，注意多运动，希望我的回答给您带来帮助，祝您健康。