性别:女
年龄:21岁
问题分析:嗜睡症一般是白天睡眠过多或睡眠发作,无法以睡眠时间不适来解释;或清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长。建议通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状, 加强锻炼,严格控制作息时间。
问题分析:嗜睡症是指白天睡眠过多,这种睡眠过多并非由于睡眠不足,或者酒精、药物、躯体疾病所致,也不是某种精神障碍(如抑郁症)所致。目前病因不清,但常与心理因素有关。建议要有规律的生活习惯,平时多运动,注意劳逸结合。要有积极的生活态度,保持良好的心情。