甲减的早期症瞌睡多，没精神，饿的快

问题分析：我觉得还是强制自己多参加体育活动比如，户外的慢走或者慢跑，这个对身体是有好处的，对改善机体的机能也是有好处的。
坚持每天一到两小时的体育锻炼，分早晚两次进行，多数蔬菜水果保证各种维生素，及其，钙质营养素的摄入。

问题分析：甲减是由多种原因致使甲状腺激素合成、分泌或生理效应不足引起代谢率减低的全身性疾病。临床上可表现为疲劳、食欲不振，腹胀，便秘，怕冷，心慌、气短，呼吸困难，体重过重、反应迟钝、便秘、女性闭经、不育，皮肤干燥、粗糙、变厚、手掌处呈橘黄色，忧郁、说话慢、头发干稀，眉毛外侧脱落等，需高度重视。
建议到正规甲状腺专科医院做一个全面的检查，了解病情情况，针对治疗，祝早日康复！

问题分析：甲减是甲状腺功能减退的简称，是由于体内甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。
建议您及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。祝您早日康复！！