性别:女
年龄:30
问题分析:营养代谢障碍疾病可以吃菠菜菠菜含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、胡萝卜素、蛋白质、铁、磷、草酸等,对治疗便秘、痔疮有一定疗效。营养代谢障碍疾病建议日常饮食注意营养的均衡全面,多食用含有优质蛋白质的食物,如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等,也要多食用新鲜的蔬菜水果,来补充维生素,营养均衡才能提高机体抵抗力。