性别:女
年龄:17
问题分析:您好,一般来说,健康的减肥方法是合理的饮食结构,加强适当锻炼,且长期坚持,效果会很好。一般针灸减肥,可能是通过人体穴位刺激等,导致脂肪分解,抑制食欲等可能,可以尝试看看吧,一般不大提倡。
问题分析:结合现代医学的研究结果,针灸具有循证医学证据是可以减轻体重的。但是由于肥胖即与环境相关,但与遗传也有关系。所以针灸的疗效也存在一定的差异,要因人而异。尤其针灸对于肥胖的患者开始的效果比较明显。1控制饮食,避免油炸类、巧克力、零食的大量摄入。增加膳食纤维。 2长期坚持运动,每周运动5次,每次30min左右。 3保持心情舒畅。 4可以找治疗肥胖临床经验丰富的针灸医生辨证论治。
问题分析:你好,肥胖人在中医上属于痰湿体质,是由于脾胃失调引起的,中医的中药或针灸主要是通过调理脾胃、祛除痰湿达到减肥的目的的,可以尝试下,效果是不错的,希望帮助到你。
问题分析:健康指导:针灸是可以起到减肥目的的。但是在针灸减肥的过程中,还是要控制饮食量的,若是一边针灸治疗,一边暴饮暴食是起不到减肥效果的。针灸减肥加上一些有氧运动,比如慢跑、瑜伽等效果会更佳。少量多餐,多吃一些富含维生素和膳食纤维的蔬菜和水果也是可以帮助减肥的。