性别:女
年龄:23
问题分析:红细胞分布宽度偏高可以吃水鸭饮食宜清淡,荤素搭配,富有营养,品种多元化,补充富含蛋白质的食物,少食脂肪较多的食物。少食高胆固醇的食物;尽量少吃辛辣、刺激的食物;忌食易上火食物;忌食干燥食物;减少动物性脂肪的摄入。鸭肉含蛋白质、钙、铁、磷、脂肪、碳水化物、硫胺素、核黄素,有补中益气、消食和胃,利水消肿及解毒之功.