性别:女
年龄:31
问题分析:维生素缺乏症可以吃南瓜根据您的描述,南瓜里面含有丰富的碳水化合物,进食可以补充人体所需要的营养物质,避免进食辛辣刺激食物,多进食维生素以及矿物质含量丰富的蔬菜水果,进食高蛋白质,高维生素饮食。保证膳食平衡。