性别:男
年龄:21
问题分析:高脂蛋白血症Ⅰ型可以吃瓜子坚果益寿宜常吃人体需要维生素E、C、A等抗氧化物,它可以控制体内的氧自由基,保护人体免疫系统。而天然食物中,尤其是坚果,是抗氧化物的最佳来源。研究证实,如果每周吃5次坚果,就能使心肌梗死的发病率显著降低。坚果富含植物纤维,有助于消化和防治便秘,但不会增加体重。