性别:女
年龄:33
问题分析:健康指导:根据您的描述,胡萝卜里面含有丰富的维生素c以及胡萝卜素,进食可以补充人体所需要的营养物质,避免进食辛辣刺激食物,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡