性别:女
年龄:34
问题分析:眼外肌发育不全可以吃玉米饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。玉米中可利用能量高,亚油酸含量较高。蛋白质含量偏低,且品质欠佳。矿物质约80%存在于胚部,钙含量很少,脂溶性维生素中维生素E较多,水溶性维生素中含硫胺素较多,玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C、异麦芽低聚糖等