性别：男
年龄：37
问题分析：心脏损伤可以吃木耳一日三餐，定时定量，荤素搭配，营养均衡，多吃海带、猪血、胡萝卜，山楂、菠萝、木瓜等。忌酒及一切发物；如蛋糕、咖啡等不宜；忌海鲜、羊肉；少食辛辣刺激性食物；控制 肥肉，辣酱等。木耳中的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖。
