性别:男
年龄:37
问题分析:维生素缺乏症可以吃芦笋饮食要多样化、平衡,不偏食忌食、粗细搭配,多吃一些蔬菜水果,以保证机体对各种营养物质的需求。避免咖啡、汽水 等的摄入;少吃 火烤;冰淇淋,辣酱等少食;忌食干燥、易上火食物;忌食辛辣温热。芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例恰当,无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素