神经衰弱怎么半常常失眠头晕

治疗神经衰弱失眠的方法有很多，可以考虑平常要加强体育锻炼和运动，提高身体的抵抗能力和免疫能力，多去户外进行走动，呼吸一些新鲜的空气，促进身体和外界环境的接触。同时保持良好的生活习惯，忌辛辣、刺激性、油腻食物。

心理分析：神经衰弱会导致失眠、头晕。体乏无力，严重者还会有身体疼痛的感觉。一般神经衰弱是因为长期的压力所致的。心理指导：解决你长期的压力或者压抑是根治神经衰弱的方法，另外自己通过多运动，锻炼身体，也有助于你的康复。

指导意见：你好，应该是气血不足,脑部供血不足引起，建议注意休息,避免精神紧张,注意保暖,药物可以用脑心舒口服液配合西比灵胶囊口服。

病情分析： 您好，根据您所述的情况，这是属于神经衰弱的症状。神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。

指导意见：这种情况不排除神经衰弱，也不排除咽炎的可能。可以服用安神补脑液和慢严舒柠颗粒治疗，养成良好的作息习惯，不熬夜，平时多锻炼身体，改善身体现状，睡前喝杯热牛奶用，热水泡泡脚，有利于睡眠。

指导意见：可以引起的，睡前可以喝一杯牛奶，配合服用脑心舒口服液维生素B6和枣仁安神颗粒

问题分析：你好，考虑你有可能还是神经衰弱的原因导致的，建议你最好是在服用一段时间的脑心舒口服液和舒神灵胶囊治疗效果是比较好的 ；。意见建议：睡前不要有剧烈的活动，晚餐切勿饱食，保持心情舒畅，治疗期间多注意保持好的心情和睡眠，这样疾病就会好转了

问题分析：一般神经衰弱是可以通过全面的调理完全康复的。至于需要多久可以恢复健康，主要是根据自己的身体素质、性格特征和病情的严重程度来决定的。仅仅是调整好自己的心态，只是恢复健康的一般很重要的条件，不是全面。意见建议：建议树立整体的观念，通过综合素质的提高来慢慢地恢复健康。建议加强营养的补充；选择自己喜欢的运动项目去坚持锻炼身体；保证每天足够的睡眠；注意劳逸结合和张弛有度；把自己的业余生活搞得丰富多彩一些；适当学习一些心理学知识；注重广泛的社会实践活动，等等。中药方面，建议服用补中益气丸和六味地黄丸来调理脾胃，滋补肝肾。

问题分析：考虑是神经衰弱,植物神经 调节紊乱导致，建议你注意减 轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

你好，这种情况可以使用维生素B一条就必要的时候使用阿普唑伦