跖骨疲劳性骨折可不可以吃包菜

疲劳性骨折的原因主要是走路过多导致的。疲劳性骨折是指骨骼长期、反复受到震动或者形变，持续性的外力积累导致的。通常疲劳性骨折的原因主要是走路过多导致的，反复的肌肉对骨头进行牵拉。如果患者症状比较严重，可以遵医嘱使用活血化瘀，消肿止痛的药物缓解症状。疲劳性骨折后患者应该注意休息，避免剧烈运动，并且及时前往医院就诊。

疲劳骨折多见于骨内，是一种常见的训练伤，主要表现为局部的疼痛，活动后会加剧，但在休息后会有所缓解，通常不会出现疼痛，但会出现轻微的肿胀和压痛。第一，趾骨的劳损，通常是在新兵的训练中，或是在长距离的行进中出现的，所以叫做“步履”。第二，是因为骨头的疲劳性断裂，老人患有骨质疏松症，如果是慢性支气管炎引起的，如果是长时间的剧烈的咳嗽，那么这种情况就会导致胸腔内的肌肉剧烈的痉挛。第三种是胫腓骨的疲劳骨折，比如田径选手，芭蕾舞蹈家的下半部，或是上1/3的腓骨，都会出现疲劳性的断裂，这与小腿的反复剧烈的肌肉痉挛和直接的脚蹬地的方式有关。

疲劳性骨折，只要平时多注意休息和保护，一般骨折要三个月才能完全恢复。一般要看片子的检查结果。3个月后拍片子，发现骨折线变得模糊不清，说明伤口已经愈合。患者需要注意休息，避免剧烈运动，加强营养物质的摄入，保持作息的规律。避免熬夜，保持饮食的均衡，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑，并且及时返院进行复查。

疲劳性骨折后一般不可以正常走路。疲劳性骨折出现后，那么患者的症状是骨折部位出现了较为剧烈的疼痛，这将严重影响到患者走路以及运动能力，这是可以肯定的。因此患疲劳性骨折后，当病人不知情时，其运动能力亦显着降低。那如果是因为这一病症去医院检查，经过拍片乃至CT，清楚这一疲劳性骨折后，病人要减少运动量，降低该骨折的断端刺激然后采用某些有效医疗手段促使其愈合。

通常情况下，疲劳性骨折不可以走路。疲劳性骨折是应力长期集中作用的结果，多见于体育爱好者、长途行走者等人群，会出现疼痛、肿胀、功能障碍等症状。患者可以使用手法复位、手术复位等方法将骨折的位置恢复，然后进行固定。因为疲劳性骨折主要是用力过多引起的，所以疲劳性骨折不可以走路。在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。

劳累性骨折禁止行走，因为走路通常会引起骨折移位，增加副损伤，延长恢复时间。通常情况下，一般会致癌足跖骨、肋骨、胫腓骨等部位出现疲劳性骨折。多见于老年人，老年人出现疲劳性骨折的原因是骨质疏松，多是因为出现反复咳嗽、肋间肌急性收缩引起的疲劳性骨折是慢性呼吸系统疾病所致。一般不建议走路，需待症状恢复后，再考虑进行走路。

可以吃包菜的，如果已经确诊是糖尿病，还是要注意通过药物来治疗的，并且注意调整一下饮食，一定要注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物。多吃一些高纤维粗粮的食物，要注意多喝水的，不要多吃西瓜，葡萄，香蕉，注意定期检查。

珠蛋白生成障碍性贫血可以吃包菜的，包菜富含Vc，可以多吃这类的食物，不要吃辛辣、油炸等刺激性和难以消化的食物，平时可以适当的户外运动，如慢跑、打太极拳、练瑜伽等，增加身体的抵抗力。

包菜属于常见的一种蔬菜，功效比较广泛。从中医角度来讲具有清热利湿、解毒、健脾开胃的功效，可以缓解因着急上火等因素导致的口舌生疮和大便干燥，还可以促进食欲。而且包菜中的钙离子比较丰富，可以改善因低钙血症导致的手足抽搐。

包菜属于常见的一种蔬菜，功效比较广泛。从中医角度来讲具有清热利湿、解毒、健脾开胃的功效，可以缓解因着急上火等因素导致的口舌生疮和大便干燥，还可以促进食欲。而且包菜中的钙离子比较丰富，可以改善因低钙血症导致的手足抽搐。但是需要注意包菜中的纤维素非常丰富，吃多之后非常容易导致这些纤维素在肠道内堆积，引发腹胀现象，所以脾胃虚弱的人群不要吃的特别多。