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高动力性循环可不可以吃毛豆

性别：女

年龄：41

高动力性循环可不可以吃毛豆
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岳晗 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：高动力性循环可以吃毛豆
毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，降低人体中甘油三酯和胆固醇含量；毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力水平。

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