我刚刚查到有双侧乳腺实性结节双

问题分析：B超所示你应该是乳腺增生症可能，应该为良性增生，若有疼痛症状可应用中药等对症治疗
建议每半年复查B超，保持良好心情，不要过度劳累，保证充足睡眠，不要常生气，多食水果蔬莱

问题分析：你好，乳腺增生是常见的额乳房疾病，根据你的年龄，也正是处于此病的好发年龄段。此病经过系统的治疗是可以治愈的。
你好，因此病与内分泌及精神情志有着密不可分的关系，建议你不要过分担心，尽量保持心情愉快。女性经常生气对身体危害很大。可以多参与体育锻炼。

问题分析：您好！乳房出现结节可能是增生或肿瘤 等，从您的检查结果看，考虑可能是良性病变，BI-RADS III级是指 ：良性疾病可能，但需要缩短随访周期（如3～6个月一次）。这一级恶性的比例小于2％。您可以先口服药物治疗观察。
平时注意保持心情愉快，不要过度劳累，劳逸结合，多运动，不用含雌激素的药物，保持和谐性生活，定期乳房检查，按时吃药，观察结节变化，不吃辛辣食物，忌烟酒。