性别:女
年龄:44
问题分析:你好,根据你的描述,乳腺增生,是由于内分泌紊乱导致的,与情绪工作压力又很大的关系。1.作息规律,忌晚睡熬夜。2.保持愉快心情。3.月经期忌着冷水。4.乳腺保健按摩。5.定期复查。
问题分析:乳房结核可以吃燕麦蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡,补充新鲜水果蔬菜,以有利于机体代谢功能的修复。少食陈旧变质,刺激性,生冷之物;不宜食肥腻、寒凉黏滞食物;禁烟酒;尽量减少鱼子、各种蛋类的蛋黄。燕麦可以预防动脉硬化、脂肪肝、糖尿病、冠心病,对便秘以及水肿等有很好的辅助治疗作用,可增强人的体力、延年益寿。