问题分析:放射性心脏损害可以吃鹌鹑蛋
多喝水多吃水果和蔬菜。多吃坚果类、薏苡仁、黑芝麻、黄豆、玉米、马铃薯、菠菜、芹菜、木耳、海带等食物。多补充膳食纤维素,纤维素主要存在于蔬菜中,以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表,粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多。多补充维生素,如水果、新鲜蔬菜、植物油。多补充微量元素,如硒、铬、钙、镁、钾、碘等矿物元素。少吃肥肉、奶油、黄油等脂肪类食物,少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物。不能喝酒抽烟,少喝茶,少喝咖啡。少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。鹌鹑蛋味甘,性平。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用