问题分析:真菌性肠炎可以吃淡水鱼
生姜可预防恶心和胃部不适,旅行前、旅行中都应进食。薄荷茶可缓和胃部不适,在舌头上滴一滴薄荷油可缓解晕动症状。旅行前1个小时服用适量的维生素B6,可以缓解症状。尽量进食自己喜欢的食物。带一点有橄榄油的饼干。因橄榄油有减少唾液分泌的作用,可防治恶心。少吃自己不喜欢的食物。食物中含香料、脂肪不宜太多,油炸食品也不应多吃。淡水鱼的蛋白质含量在14%-18%之间,鱼肉营养价值极高,鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效