性别:女
年龄:23
问题分析:你好,可以的,干贝有稳定情绪作用,可治疗产后忧郁症。鸡汤可以补充蛋白质等。是很好的补品。另外,要粗细粮结合吃,多吃一些富含纤维的食物,因为粗粮中的粗纤维可以降低胆固醇;而蔬菜中的纤维可以促进肠道蠕动,不仅有利消化,还可以防止便秘。 此外,要保证产妇的营养全面,正常饮食就可以了;如果想要产妇奶水充足,可以稍多吃些奶类食物和蛋白质丰富的食物