减肥期间可以喝排骨汤吗？

问题分析：你好，你的信息提示，二十六岁的青年女性分娩后出现肥胖的情况，你的想法及做法都很正确，只是正常的喝点排骨汤没有关系。
正确的减肥方法是坚持每日三餐皆能够做到白保持在七到八分饱。同时加强锻炼，其实蔬菜在体内也能够转化为脂肪。

问题分析：健康指导：通过加强体育锻炼来达到减肥的效果是比较科学有效的，因为在体育锻炼过程中人体热量的消耗非常大，有利于人体的脂肪转化成热量消耗掉，从而起到减肥的效果。排骨汤里营养丰富，脂肪含量多，只可以少喝一点儿，不要多喝，同时减少其他食物的摄入量。