减肥怎样能不让自己的胸变小呢？

问题分析：健康指导：这个一般不好控制，你可以在减肥期间多增加蛋白质的摄入。另外减肥采用饮食加运动疗法，平时饮食要注意避免暴饮暴食，避免吃油炸食品，甜食，辛辣等食物。尽量清淡饮食，每天吃饭定时定量，晚餐少吃，可以只吃杂粮粥加蔬菜。睡前3小时避免吃东西。多吃蔬菜水果等食物。

问题分析：正确的运动减肥还不会太多的减掉你的胸，相反如果使用减肥药，里面的成分不仅会伤害你的心脏，还会消耗你身上的脂肪，当然包括你的胸
要吃一些富含胶原蛋白和维生素E的食物，这样的食物比较容易吸收到胸部，不会让你的胸部紧实挺拔。