减肥可以吃哪些水果？

问题分析：你好，一些蔬菜水果是含糖分较少，事1用来作为减肥的食物。
建议事以食用黄瓜，芹菜，胡萝卜，奇异果，苹果，橙，苦瓜，冬瓜等。

问题分析：健康指导：您好，减肥最好的方式还是运动+合理饮食，如果单纯的吃水果，虽然会有饱腹感，但是体内摄入的只是单纯的维生素和矿物质，如果没有主食的摄入，人体的能量来源减少，从表面上看，好像是体重减少了，但长期的话会损害身体健康，降低免疫力。建议还是通过运动+合理饮食的方式减肥。