性别:男
年龄:32
问题分析:男性青春期发育延迟可以吃芝麻饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物,多吃西红柿、苹果,胡萝卜等蔬菜水果,以提高身体抗炎能力.少食油炸、冰淇淋;少吃火烤、纯热量食物;避免咖啡、汽水等的摄入;忌食干燥食物;减少单糖分摄入。芝麻含芝麻素、芝麻林酚素、芝麻酚、胡麻甙,具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用