问题分析:心理分析:一个人爱干净是好事,但过于注重清洁就沦为洁癖。洁癖属于强迫症的最常见临床表现,占了强迫症患者中的一半,和严重洁癖的人生活,家人会忍无可忍,患者本人也觉得痛苦不堪,因为他们能察觉自身的问题,却没法自我摆脱,活在长期的、慢性的焦虑中。
心理指导:其实我们本身有很强的抵抗力,一般情况下日常生活中的正常接触不会对我们产生影响。在这里我建议您让患者再有这种想法出现时。可以通过想象练习方式获得正确的呼吸方法,平躺,把自己想象成一片羽毛,腹部随着呼吸上下起伏。想象几分钟,直到呼吸变得缓慢和平稳,内心的焦虑也会大为减轻