性别:女
年龄:29
问题分析:腹直肌鞘内血肿可以吃柠檬食物要多样化,饮食结构搭配合理,以清淡为宜,多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等,以提高身体抗炎能力.尽量少吃辛辣、刺激的食物;减少动物性脂肪的摄入;少食高胆固醇的食物;忌食干燥食物;少吃煎炸等食物。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,具有很强的抗氧化作用,以及抗衰老的功效。