在外地没有过这种情况的，刚回来

问题分析：这种情况考虑阴虚，阴虚盗汗，可能由于出门阶饮食不结，加上火伤阴引起。
如果服药调理可服用六味地黄丸，清淡饮食，禁食辛辣，可以吃着滋阴食物，如百合，梨，荸荠。

问题分析：出汗，喷嚏，呕吐等等，都是肌体的保护反应之一。 半夜出汗，出虚汗，中医的说法，多数跟阴虚有关。 但结合您的年龄，20岁。 您在外地又没有这种情况，而且除了出虚汗外，也没有其他不适，所以不会有什么大的问题。
给您的建议： 1.观察 没有其他不适的情况下，可以先观察，如果是肌体自身的调整，一般1周左右，就自愈了。 2.可以饮食调整 服用一些对人体阴液（津液、血液）方面有帮助的食物。即补血的膳食。 3.如果超过一周，还有这样的情况，可以到医院做个体检。 有什么没有明白的，请留言。